銀行汽車貸款0800772999

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。40歲以上女性 近2成發生尿失禁 依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。 更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。尿失禁類型分3種： 造成尿失禁的原因有許多，應先了解致病因素再行治療。 1）應力性尿失禁 運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。 2）急迫性尿失禁 強烈尿意突然發生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。 3）滿溢性尿失禁 通常是因為神經病變（如糖尿病或骨盆腔手術後）造成膀胱長期無法排空，導致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿，而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術的婦女身上。3招擺脫尿失禁、提升生活品質、找回自信： 1）生活規律、均衡飲食，避免不良習慣 均衡飲食，維持正常體重及排便習慣，避免導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。一想到「從現在開始不能去廁所了。」就會立刻想去。因此請保持隨時都可以如廁的輕鬆心情，就不需要跑廁所。2）適當飲水及排尿習慣 避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc，每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣，白天約2小時上廁所1次，一天約8至10次。夜間喝水不宜過量，以免影響睡眠品質。勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。3）凱格爾運動及專業治療 尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起，可持續進行凱格爾運動，強化整體骨盆腔底肌肉強度，也可尋求專科醫師給予藥物、荷爾蒙或採用現代外科手術治療，幫助解決尿失禁困擾。 透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。

▲ 網友貼出鯊魚睡覺照，萌翻了。(翻攝DCARD)台北市 / 張原紘 綜合報導IKEA是不少人假日休閒時的選擇之一，最近IKEA一款鯊魚造型的玩偶，在全球暴紅，引發不少人瘋狂搶購，就有網友也迷上這隻鯊魚，衝去IKEA買了2隻，回來之後想幫鯊魚「洗澡」，丟進洗衣機，沒想到出來後，鯊魚長出啤酒肚，療癒造型讓網友全笑瘋。小鯊魚「洗澡」變大叔! 網笑到併軌有網友在《DCARD》上分享，日前她男友在IKEA買了兩隻「小鯊魚」，她決定幫牠們洗個澡，因此丟進洗衣機裡，但沒想到洗完烘乾後，兩隻鯊魚變得澎澎的，就像長出了啤酒肚一樣，呆萌大叔模樣，讓網友全笑到噴淚。▲ 兩隻鯊魚好來好去。(翻攝DCARD)▲ 鯊魚被丟進洗衣機裡，表情相當逗趣。(翻攝DCARD)▲ 小鯊魚被洗完後，長出了啤酒肚。(翻攝DCARD)照片分享到網路上，吸引了大批網友，網友看了這「中年發福」的鯊魚依舊呆萌，紛紛留言，「萌死我了哈哈」、「好可愛哈哈哈想買」，更有網友崩潰求饒，「大家可以別再發這種文了嗎？腦波弱的人，會忍不住想買耶！」。▲ IKEA這隻鯊魚造型玩偶，相當受到歡迎。(翻攝DCARD)▲ 小鯊魚洗完澡，正在乾澡。(翻攝DCARD)呆萌「鯊魚」好紓壓 全球討論度高!這隻鯊魚造型玩偶，在全球討論度相當高，據IKEA官網介紹，「所有填充玩具都能給你舒適的擁抱，也可安撫情緒，好玩又可愛；且通過安全認證，值得信賴。」銷售資料也顯示，該商品獲得4.9顆星的評價，不管是價格、品質、外觀、功能上都獲得消費者肯定。▲ 這隻鯊魚受到消費者肯定。(翻攝IKEA官網)事實上，這隻IKEA推出的鯊魚造型玩偶，先前在國外已經引發了一波拍照熱潮，許多人都覺得這隻鯊魚「呆萌」模樣，拿來做任何事情，像是開會、吃飯、看報紙，都毫無違和感，看了好紓壓，也難怪會一夕暴紅。原始連結 更多華視新聞報導 浮潛慘遭"鯊"害! 女大生四肢被撕裂

（中央社台北14日綜合報導）台灣網球小將曾俊欣今天在2019拿坡里世大運網球男單決賽中演出逆轉秀，以2比1擊敗烏茲別克對手蘇坦諾夫，為中華隊摘下本屆世大運的第9面金牌。中華隊過去在世大運賽史上，僅有盧彥勳與莊吉生曾在網球男單賽事摘金，年僅17歲的曾俊欣成為第3人。曾俊欣世界排名第433名，決賽對手烏茲別克的蘇坦諾夫（Khumoyun Sultanov）則是第380名。曾俊欣首盤一開始就連拿兩局，但蘇坦諾夫也不甘示弱，馬上回破成功，將比數扳平。曾俊欣在第8局靠著對手雙發失誤，一度有機會拿下，但隨後卻被對手小球破發，再度被追平。曾俊欣在第12局曾經握有兩個局點，可惜未能把握，雙方一路打到搶7局，蘇坦諾夫掌握主動，頻頻調動曾俊欣，以7比6（7比4）拿下第一盤。第二盤曾俊欣一開賽又是2比0領先，但蘇坦諾夫喊了暫停治療後，連追3局，反以3比2超前，但曾俊欣這次沒有再讓機會溜走，接下來兩度破發得手，連拿4局，以6比3將比數扳平。決勝盤曾俊欣加足馬力，一上場就保發再破發，連拿3局，蘇坦諾夫隨後雖然追回一局，但無力破解曾俊欣的發球局。曾俊欣在第7局再度破發，奠定勝基，終場就以6比7（4比7）、6比3、6比1擊敗蘇坦諾夫，摘下金牌。（編輯：劉學源）1080714

國際中心／綜合報導英國有一名印度裔女子桑妮（Sunny Angel），從小被父母精心培養長大，父母在她20歲時把她的資訊丟在印度婚姻買賣網站上「供人挑選」，不久之後她就與一名陌生男子結婚，然而她直到婚前才發現丈夫的智能等同一個小孩，新婚之夜時婆婆甚至陪著她老公看A片，並現場指導兒子該如何跟她「啪啪啪」。▲桑妮稱婆婆現場指導丈夫如何啪啪啪。（圖／翻攝自臉書）綜合外媒報導，印度裔女子桑妮在英國出生成長，父母從小把她當做商品一般的培養，等到桑妮20歲時，她的父母把她的身高、體重、胸部大小等個人訊息PO在網路上供人挑選，不久後一名男子阿賈伊（Ajay）與桑妮家人連絡，並表示要娶她。然而到了婚禮前幾周，桑妮遇到阿賈伊後才發現大事不妙，她的未婚夫言談與電話中完全不一樣，且還有學習障礙，1999年5月兩人舉辦婚禮之後，桑妮的生活彷彿掉入了地獄裡，她的婆婆不但陪兒子一起瀏覽色情片，還要求丈夫照著A片上的方式「性侵她」，以完成婆婆自己想抱孫的願望，更離譜的是，智能有障礙的丈夫在完事後，竟然還轉頭詢問「可以吃巧克力嗎？」除此之外，婆婆將桑妮一萬英鎊（約新台幣40萬元）的嫁妝吞掉，並將桑妮當做僕人在使喚，照顧不識字、不會自己吃飯上廁所、心智如幼童的丈夫，甚至將桑妮當作行騙敲詐的籌碼，桑妮苦苦支撐，直到精神崩潰被送往醫院治療，並在一年後經由法律的途徑才離婚成功，目前她和英國政府合作，協助在婚姻中受到虐待的女性。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導驚悚！核災殺人20萬 車諾比再傳「奪命機械爪」一摸就死她喝飲料用「金屬吸管」！一跌倒…插進眼珠「穿腦」慘死影／驚悚！她打耳洞長出4「巨大肉瘤」 每顆都比雞蛋重男友到外頭找男人！她先當閨蜜再泡小三 上演「絕地復仇」

▲ 知名盜版漫畫網站「漫畫村」負責人星野Romi（Romi Hoshino）昨(9)日傳出在菲律賓被捕。(翻攝自推特@ABSCBNNews)菲律賓 / 洪立文 綜合報導知名盜版漫畫網站「漫畫村」負責人星野Romi（Romi Hoshino）違反著作權的網站營運者，菲律賓當局於昨(9)日宣布，已在菲律賓逮捕了星野Romi。據外媒報導，27歲的星野Romi原本要前往香港，後來在馬尼拉機場遭菲律賓移民局逮捕，這名惡名昭彰的盜版漫畫網站負責人恐將強制遣送日本。盜版網站侵權 站長遭通緝"死性不改"28歲的星野Romi（Romi Hoshino）是日本高人氣盜版漫畫網站「漫畫村」站長，先前因嚴重侵害版權問題遭日本通緝，並於去年4月自行關閉網站，但隨後又改名為「漫畫鎮」重出江湖。菲律賓移民局長莫連德（Jaime Morente）在聲明中表示，日本駐馬尼拉大使館向菲律賓請求協助，要求追查持用日本護照的星野下落，當局於7日在馬尼拉機場逮捕他。盜版網站擁高流量 業界譴責仍沒效!漫畫村於2016年開設，提供近6萬本的免費盜版漫畫、雜誌、小說和寫真集免費線上閱覽，2018年的月用戶將近1億人次，後來遭日本漫畫界與出版界大力譴責，希望用戶不要造訪該網站。不過，漫畫村不但沒有收斂，還大剌剌說「感謝漫畫家幫我們打免費廣告，讓用戶量變多了」。去年甚至要推出無廣告的收費VIP服務，更是讓日本出版方跳腳。漫畫商損失慘重 日政府全力追緝日本內容海外流通促進機構（CODA）指出，日本政府為對漫畫村採取因應措施，還成立了專案小組，以侵害著作權罪名通緝星野Romi。CODA表示，光是截至2018年2月底止的6個月期間，漫畫發行商的潛在收益損失高達約3200億日圓（約新台幣917億元），是日本史上最嚴重的侵權行為。 原始連結 更多華視新聞報導 傑尼斯社長強尼喜多川病逝 享壽87歲 日本小棋士正式賽首勝 創最年輕紀錄

「我很抱歉我的兒子是造成他們痛苦的原因」，綁架殺害章瑩穎的被告父親麥可.克里斯汀森(Michael Christensen)，10日於法庭回答辯方律師是否有話對章家人說時哽咽表示，席上的克里斯汀森此時也放聲痛哭，「他是我兒子，我愛他，我必須在這裡」，被告父親談到兒子判死對其衝擊時泣不成聲，克里斯汀森也不停哭泣，章家人在聆聽其父親證詞中途，就已起身離席。麥可.克里斯汀森說，「判死我可以接受，但無法承受真正的死亡」，他說，最近他常想到兒子接受注射而死的情景，「我必須停止，我不能再這樣想下去」，辯護律師波拉克(Elizabeth Pollock)詢問，「是否有什麼想對章家說的？」被告父親哽咽幾乎無法言語，最後仍很努力的答「我很抱歉我兒子是造成他們痛苦的原因」，被告此時也在席上痛哭。➤➤➤ 章瑩穎父母作證 被告首落淚 陪審員哭著衝出法庭律師再問「你還愛你的兒子嗎？」父親答「天啊，我當然愛我兒子」，「我是他的父親，我必須在這裡，我愛他，沒有任何事情會阻擋，我也沒有其他選擇」，被告父親從全案6月3日開始審判起，就在法庭附近的露營區紮營至今，只要開庭他都會現身。被告父親說，他自己從小就受到父親酗酒困擾，所以他結婚生子後，很努力不要讓他三個孩子遭受同樣經歷，然而在他的第三個孩子出生後，被告母親開始酗酒，有時甚至喝醉還開車帶著三個兒女亂跑，甚至差點拿到禁制令，也因為孩子母親的喝酒問題，後來兩人離了婚。他也提到，被告從小就是個聰明的孩子，一直都在資優班唸書，他說，雖然不清楚原因，但被告從小有夢遊症，而且越長大越嚴重，15歲那年，他曾試圖衝到馬路上自殺，後來也曾經從二樓跳下來差點死亡。麥可.克里斯汀森說，兒子進入大學後，他不知道他已經有酗酒問題，「希望那時早點知道就好了」。被告父親接受檢方交叉詢問時說，一開始他真的以為兒子沒有殺人，對大家都將兒子視為殺人兇手感到挫折；檢方也向他確認是否從2013年起就沒有再跟兒子見面？辯方律師代答，因為那時父子居住地方相隔8小時車程，且父親經濟能力也不太好，一次會面要花掉他近一個月收入，所以兩人沒有見面。10日出庭作證的辯方證人，還包括被告叔叔、小學老師、被告母親方面的親戚及母親的朋友。更多世界日報報導3大有錢家族 這樣敗光財富綠卡配額限制 眾院通過廢除 未來9成中國科技類移民受惠與男友吵架氣爆 她轉頭一杓拍扁眼鏡蛇

▲ 翻攝自FB粉專「Tiggywinkles Wildlife Hospital」，下同英國 / 實習記者 洪采鈺 綜合報導英國一間野生動物醫院在1日「救治」了一隻奇怪又美麗的鳥！有民眾在公路看到一隻全身金黃的鳥受困，看起來就像電影中會出現的絕美烈焰鳥，之後讓野生動物醫院「Tiggywinkles Wildlife Hospital」接手，醫院診療完發現，金黃鳥根本很健康，他只是被潑了全身咖哩跟薑黃的海鷗！民眾誤認外來種 獸醫看到本尊超驚訝野生動物醫院1日在「Tiggywinkles Wildlife Hospital」臉書粉專PO出金黃鳥的照片，表示這是他們「看過最奇怪的情況之一」，這隻金黃鳥受困在公路上，後來被善良的民眾拯救，當時醫護人員拿起電話聽到是橙色的鳥，相當期待，沒想到，看到金黃鳥本尊，先是聞到牠身上刺鼻的辛料味，便確定他只是一隻被淋整身咖哩跟薑黃的海鷗！獸醫耐心洗淨"金黃鳥" 瞬間變乾淨海鷗獸醫哭笑不得的將海鷗抱去洗澡，設法把牠羽毛上的咖裡清洗掉，讓整個浴盆都充滿金黃色的水，但洗乾淨後，就看見他原本乾淨可愛的模樣。獸醫們也將牠取名為「文尼」，靈感來自於一種知名的「文達魯」（Vindaloo）咖哩。所幸文尼除了整身的咖哩外，都沒有受傷，雖暫時不能飛，但估計很快就能出院。獸醫推測海鷗為覓食 掉進咖哩工廠根據外媒推測，海鷗很有可能是因為太餓，為了找尋食物，掉進咖哩工廠的一鍋咖裡中，才會變成「咖哩海鷗」。獸醫檢查後也表示有一定的可能，因為文尼實在太瘦了，可能是真的太餓才導致牠冒險進入一鍋咖哩中去吃肉，現在獸醫打算把牠養胖一點，也需要再多洗幾次澡，因為他身上的辛香料實在太刺鼻了！原始連結 更多華視新聞報導 曾莞婷洗澡照流出 網友鼻血狂噴 新手保母沒試水溫 男嬰腿部二度燙傷

富邦集團董事長蔡明忠今（12日）以台灣大哥大董座身份，親自出席力挺旗下4K電視頻道家族MOMOTV記者會，先前曾提過5G時代電信業者應該共頻、共建、共網的方式合作，電視台也應該要有效整併，蔡明忠強調，「整併是指內容上的合作，影視圈應正視新載具、新媒體所帶來的競爭。」「早年台灣電視頻道最為人津津樂道的就是便宜又大碗，每個月花個500元，就可以收看超過100台的頻道，經過20多年樣的遊戲規則，內容卻一成不變，有線電視業者、系統業者也得開始正視新載具、新媒體所帶來的競爭，在內容上應該要有效地整併。」蔡明忠今日以一般電視閱聽眾的的身份，語重心長地點出台灣電視頻道長年來為人詬病的最大問題。蔡明忠強調，「像是中華電信願意拿出資源投資影視內容就是一個非常好的示範，因為內容產業必須愈競爭愈好，現在的有線電視就是沒有競爭，內容一成不變才會讓人詬病，為什麼現在有線電視就像一灘死水，這是相關從業人員要深深自省的議題。」作為影視圈拋磚引玉的先行者，MOMOTV導入4K高畫質、眼球控制互動等新科技的運用，蔡明忠指出，「5G、人工智慧等新科技導入內容產製上，會帶來什麼成果目前還都不知道，不過，沒有踏出第一步、就不會成功，希望藉此帶動產業風氣，力邀影視圈拿出好的構想、創意，對台灣影視產業共創美好未來。」藉著文化部長鄭麗君、NCC代理主席陳耀祥也力挺出席記者會，話鋒一轉，蔡明忠再次呼籲主管機關，「希望加速鬆綁黨政軍條款，否則不會有好的文化實力，畢竟台灣的價值是民主，要對民主和自由有信心，管制要越來越少，才是民主。」談到近年新進業者殺價競爭，蔡明忠更大吐苦水，「一個產業要能夠走得長久，遊戲規則就是就是要公平，有線電視這幾年開放新業者加入，反倒讓競爭走向惡性循環，內容產製上卻沒有改善，市場向上提升靠小業者絕對不夠，還是要藉由大業者來努力，因此希望要對大業者有信心，並且多一點鼓勵。」更多鏡週刊報導蔡明忠高喊「電視不死」 打造MOMOTV 4K高畫質頻道 【5G生死戰5】NCC幫電信業省錢蓋5G 小業者卻怒批「殺人於無形」【5G生死戰6】台灣之星老董發信談釋照 蔡明忠已讀不回

許多民眾都為了肩頸痠痛所苦惱，執業中醫師賴睿昕表示，中醫在改善這類痛證時，常會使用灸療的方式來達到溫經散寒、溫通經脈，活血化瘀通痹止痛的效果。賴睿昕指出，西醫認為造成肩頸痠痛的原因主要是炎症、身體組織發炎或是乳酸推積而導致，而中醫對於疼痛的看法，則是認為成因基本分為「不通」和「不榮」這兩類。中醫常說「不通則痛，痛則不通」，不通是指經絡阻滯，導致氣血運行不暢，不通則痛，造成經絡阻滯的原因可能是來自外界環境的風寒濕熱等氣候變化，也可能是因飲食不當或缺乏運動，引致氣滯、痰濕在體內生成，當然也有可能內外兩種因素同時作用，造成身體疼痛。至於「不榮」造成的疼痛則是由於年老或久病後體虛，或長期勞損不得休息，或營養不良等導致氣血不足和臟腑虛弱產生的痛症，而「不通」和「不榮」兩種因素也可能同時作用。賴睿昕說明，中醫在治療痛症常常使用灸療，因為艾灸可溫經散寒、溫通經脈，活血化瘀通痹止痛，所以能夠用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症，灸治穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用。另外艾灸也可拔毒泄熱，在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，對機體原來的功能狀態能夠起雙向調節作用，並非只針對於局部疼痛部位的止痛。民眾在家可以利用吹風機來進行最簡單的溫灸術，建議可在穴位的位置使用吹風機吹一分鐘，有助於迅速緩解不適症狀，若是太燙的時候即可馬上移開，同時不像中醫師操作艾灸一定要精準定位穴位，卻又可以透過吹風機口徑的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚。使用吹風機時注意要維持安全距離，離皮膚保持約10公分的距離，並且風速維持在低到中強度，不用開到最強，每次吹約1分鐘即可，建議在吹前先喝500cc溫水，吹完後局部可擦些保濕乳液。賴睿昕提醒，屬於燥熱體質的民眾，不適合吹風機溫灸術，若是虛性或寒性體質者，尤其是「冷底」體質病患特別適合使用這種吹風機溫灸法，在一般體質的保養，也非常簡便實用。

▲ (翻攝臉書/爆料公社)台北市 / 張原紘 綜合報導生活真的不容易！一名網友在開車時看見一名UberEats的外送員，發現竟是一家四口騎在一台機車上，讓網友看了直呼「在台灣要活著真的好辛苦.....」，照片分享到網路上，許多網友都深有同感，為生活的辛苦感到心酸，但也意外掀起網友批評，認為原PO可能害對方丟了工作，要求原PO刪文。網友在臉書「爆料公社二館」上貼出一張照片，表示他稍早在開車時，在路上停等紅綠燈時，看見一家四口共乘一台機車，一起在跑UberEats外送服務。照片中可以看見，男子騎著機車，前面腳踏板上有一個小孩子，後座的妻子還抱著一個小孩，再加上外送保溫袋，全擠在一台小小的機車上，非常擁擠。▲ (翻攝臉書/爆料公社)照片曝光，讓網友看了都直呼很有感，紛紛留言表示，「天啊好辛苦」、「加油!」、「認真工作，用心照顧家人，我覺得他們很棒」、「這就是人生」。不過除了加油聲浪外，也有不少網友是狠批原PO的行為不可取，「你的無心動作，可能害對方少了一份工作」、「看圖說故事？」、「會不會害別人丟工作啊」、「87分」、「請你刪文！這樣刷存在感很爽嗎？」等等。原始連結 更多華視新聞報導 為了生活打拚！ 一張照片揭開外送員辛酸真相